Фалафель из маша - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Фалафель из маша

маша, кабачок, лук, яйцо, соль, зира, перец черный, масло растительное, кунжут

Maftuna Niyzamitdinova🌳

Фалафель из нута и булгура

нут, булгур, пшеничная мука, лук, чеснок, зелень, приправы masala от knorr

Тамара Яцук

Falafel Bällchen / Фалафель шарики

нут, лук, чеснок, паприка, куркума, приправы, петрушка, другая зелень, соль

Alla Reisich

Фалафель

нут, чеснок, лук, кинзы, соль, мука, паприка, зира, масло

Теми Амбассадор

Фалафель

нут, чеснок, кумин, масло оливковое, лимон, петрушка, мука, масло растительное, морковь, капуста, ливанские питы, греческий йогурт, винный уксус, зеленое яблоко, соль, перец

Ксения Тычкова🏃‍♂️

Фалафель 🥙

нут сухой, кунжут, шпинат, масло растительно я использую соевое, соль, специи, я использую зира чикин масала

Yaroslav Slepenkov

Кебаб

лаваш, фарш говяжий, соль, паприка сладкая, специи, перец, лук репчатый, помидоры, зелень, масло оливковое, сумах

Ekaterina K

Питы на ржаной закваске

стартер ржаное, хлебная мука, вода, добавляем муки, соль, сахар, масло растительное

Ирина Шляховая

Фалафель из нута

нут, булгур, мука пшеничная, лук репчатый, чеснок, петрушка, кинзы, молотый кумин, кориандр, карри, перец черный, кардамон, соль

Любовь Балакова

Фалафель из нута в духовке

сухой нут, чеснок, зелень, соль, перец, приправы, соус, чеснок не добавляла

Елена Покрина

Фалафель из нутовой муки

нутовая мука, большая луковица, чеснок, зира, кориандр, молотый кардамон, петрушка, мука, сыр плавленный, соль, перец

Также ищут:

нут, сода, лук, чеснок, кориандр, соль, лимонный сок, вода, перец сладкий, морковь, петрушка

Юлия Ларина

Дальше

1 2 3 4

Фалафель из маша

Фалафель из маша — это вкуснейшая вегетарианская альтернатива традиционным восточным закускам, которая покорит даже самых искушенных гурманов. Хрустящая золотистая корочка снаружи и нежная, ароматная начинка внутри делают это блюдо настоящим кулинарным шедевром. Этот вариант фалафеля особенно популярен среди поклонников здорового питания, так как маш (или бобы мунг) богаты белком, клетчаткой и полезными микроэлементами. В отличие от классического нута, маш придает блюду более мягкий и слегка сладковатый вкус, который прекрасно сочетается с пряными специями — кунжутом, кориандром, зирой и чесноком. Фалафель из маша можно подавать как самостоятельную закуску с соусом тахини или йогуртовым дипом, а также в пите с овощами и зеленью. Это идеальный вариант для быстрого перекуса, полезного обеда или даже фуршетного стола. Попробуйте приготовить этот восточный деликатес дома — он станет любимым блюдом для всей семьи!