Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нут в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina Chufyrina
4-5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
8 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 250 г
- Большая луковица мелко нарезанная 1
- Чеснока мелко нарезанного 2 зуб.
- Тертого розмарина 1 ч. л.
- Томатного сока или мелконарезанных помидор 1,5 стак.
- Растительного масла 3/4 стак.
- Соль, перец
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
С вечера замачиваем нут в холодной воде. На другой день меняем воду и ставим варить пока не размякнет.
2
Перекладываем в жаропрочную кастрюлю и заливаем 1 стаканом отвара (в котором варился нут)
3
Поджариваем лук и чеснок в масле. Добавляем томатный сок и розмарин и готовим на слабом огне пока не уварится сок.
4
Выливаем соус в нут. Солим, перчим и ставим в духовку при t-200гр. на 30-40 мин. При необходимости добавить воды.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96793
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
