avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цукини с хумусом и помидорами
Цукини с хумусом и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цукини с хумусом и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шаульская 🌱
Сытная вегетарианская закуска, необычно и просто, если заранее сделать #хумус.
20мин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленьких цукини 3
  • Хумуса 150 г
  • Маленьких помидора 4
  • Стебель сельдерея 1
  • Оливковое масло
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Цукини разрезаем вдоль, чайной ложкой убираем сердцевину.
2
В углубления кладем хумус, украшаем помидорами и сельдереем. Запекаем в духовке при 180 гр. 10 мин. Сбрызгиваем оливковым маслом, перчим-солим. Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями