Хумус со шпинатом - рецепты с фото

12 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Хумус со шпинатом

нут, кориандр, чеснок, сок лимона, масло оливковое, кунжут обжаренный, авокадо, шпинат щедрая горст, кедровые орехи, соль, перец острый

Инна

Хумус со шпинатом и брокколи

сухой нут, свежий шпинат, брокколи, свежая петрушка, лимонный сок, кунжутная паста тхина, масло оливковое, чеснок, кедровые орехи, соль, кедровое масло, перец острый

Irina Senina

КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой

капуста цветная, листья молодого шпината, яблоко сладкое, нарубленная мелко фиолетовая капуста гость, копчёный солёный миндаль, хумус, мухаммар, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой

ПП Завтрак Кесадилья

лепешка с цельными злаками, филе куриное жареное, огурец, помидор, сыр, шпинат, яйцо жареное, хумус, сыр творожный

Екатерина Кузнецова

Веган Шаурма с овощами и фалафелем

лаваш со шпинатом, огурец, помидор, перец сладкий, фалафель, хумус, семена кунжута

Алёна

ПП шаурма

лаваш, вареное мясо, помидор, огурец, листы шпината, лук зеленый, хумус, йогурт греческий, сыр с небольшим

Елена Климова-Чебану ❤

Тосты с хумусом

хлеб, сыр адыгейский, хумус, помидоры, шпинат свежий, лук-порей, руколл

Люси_Zvezda 🏃‍♂️

Бургер со шпинатом, грушей и хумусом

булка, хумус, говяжья котлета, сыр, груша, мед, соус bbq, шпинат

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Бутерброд с хумусом, шпинатом и вялеными томатами

тостовый хлеб, хумус, шпинат, вяленые томаты

Svetlana Dakhova

Бутерброд с хумусом, шпинатом и вялеными томатами

Брускетты с хумусом, шпинатом и авокадо

хлеб, хумус, авокадо, шпинат, черри

Елена ✈

Салат с запечённой тыквой, шпинатом, грушей и гранатом

тыква, груша, шпинат-бэби, гранатовые зерна, орехи, сладкий тыквенный хумус, масло оливковое, мед, белый винный уксус, базилик, вадуван

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Зелёный хумус, или паштет из нута

вареный нут, чеснок, масло растительное, шампиньоны, замороженный шпинат, розовая гималайская соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Дальше

Хумус со шпинатом

Хумус со шпинатом — это свежая и полезная вариация классического ближневосточного блюда, которая покорит вас своим нежным вкусом и ярким цветом. Этот вариант хумуса идеально подходит для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше зелени и полезных веществ. Шпинат придает хумусу не только насыщенный зеленый оттенок, но и легкую свежесть, делая его еще более аппетитным. Приготовить хумус со шпинатом в домашних условиях очень просто — для этого понадобятся нут, тахини, оливковое масло, лимонный сок, чеснок и, конечно же, свежий или замороженный шпинат. Готовый хумус получается невероятно нежным, сбалансированным по вкусу и идеально подходит для здорового перекуса или легкого ужина. Подавать хумус со шпинатом можно с теплыми лепешками, свежими овощами или хрустящими хлебцами. Он станет отличным дополнением к фуршетному столу, пикнику или семейному ужину. Благодаря своему яркому виду и насыщенному вкусу, этот хумус обязательно понравится даже тем, кто обычно равнодушен к блюдам из нута. Попробуйте приготовить хумус со шпинатом — это вкусное и полезное блюдо, которое разнообразит ваше меню и подарит новые гастрономические впечатления!