Цветная капуста постная с чесночным соусом - рецепты с фото

3,095 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Омлет из замороженных овощей с сыром

яйцо куриное сырое, капуста брюссельская, фасоль стручковая, брокколи, цветная каруста, перец красный, помидоры черри, маслины черные, сыр лёгкий брест-литовский, немолоко, кокосовое масло, соль морская, перец черный

Ohhh_how_tasty

Фрикадельки с овощами

говяжьи фрикадельки, стручковая фасоль, кукурузы, зеленый горошек, морковь, лук, перец болгарский, смесь цветная, капуста брюссельская, шпинат, рис

Полина 🏃‍♂️

Пестрый ужин с чесночком

По 100 гр всех овощей у меня заморозка):, цветная, капуста брокколи, фасоль стручковая, морковь, лук красный большая луковица, масло рафинированное, чеснок, соль перец

Ольга Кучина😋

Супчик "Утро 1 января"

куриное мясо на косточке - окорочок, одно крылышко, картофель, морковь, лук, капуста брокколи, цветная, зеленая фасоль, зеленый горошек, перец чили, лавровый лист, помидор, томатная паста, кетчуп, укроп, петрушка, паприка сухие, соль, перец черный, чеснок, аджика крымская, лук-порей

Виктор

Овощной постный суп с рыбой

нежирная рыба, масло сливочное, смесь овощей, горошек, цветная, капуста брюссельская, морковь, укроп, соль

Надежда

Овощной постный суп с рыбой

нежирная рыба, масло сливочное, смесь овощей, горошек, цветная, капуста брюссельская, морковь, укроп, соль

Александр - директор Овкусе

Овощной суп пикантный

репчатый лук, морковь, репа, брюква, корень петрушки, корень сельдерея, масло сливочное, вода, картофель, спаржа, консервированный зеленый горошек, капуста, капуста брюссельская, зелень, соль

Александр - директор Овкусе

Овощное рагу

баклажан, кабачок, большая луковица, перец болгарский, помидор, масло сливочное, соль, масло растительное

Татьяна

Маалюбе (маклюбе, маглюба)

куриные голени, рис, баклажан, картофель, помидор, лук, кориандр, корица, зира, смесь перцев, соль, кедровые орехи

Оксана Ратта

Щи

куриный бульон, картофель, морковь, лук, б . капусты, квашеная, перец болгарский, зелень, чеснок

Daniya

Рис с овощами на топлёном масле

кубанский рис, замороженная смесь овощей, перец болгарский, лук, соль, вода, топленое масло

Яна Мультиварка

Также ищут:

Курица с овощами в сливочном соусе

грудка куриная, смесь летних овощей, молоко, сыр плавленный, масло сливочное, соль

Яна Мультиварка

Дальше

1 ... 255 256 257 258

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!