avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фрикадельки с овощами
Фрикадельки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фрикадельки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжьих фрикаделек 500 г
  • Стручковой фасоли 100 г
  • Кукурузы 100 г
  • Зелёного горошка 100 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Болгарский перец 1
  • Смесь цветной и брюссельской капусты
  • Шпинат
  • Риса 100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Выложить все ингредиенты в глубокую сковороду, налить воды грамм 200, посолить. Тушить на среднем огне около часа. При необходимости доливать воды и перемешивать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями