avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пестрый ужин с чесночком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пестрый ужин с чесночком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Кучина😋
#пост #вегетарианство #овощноноерагу

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • По 100 гр всех овощей у меня заморозка):
  • Цветная и капуста брокколи
  • Фасоль стручковая
  • Морковь свежая
  • Лук красный 1 большая луковица
  • Масла рафинированного 100 мл
  • Чеснока, соль перец по вкусу 4 зуб.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все овощи обжариваем на рафинированном масле с солью и перцем. 15-20 мин. Затем в конце жарки добавляем чеснок на прессе и выключаем сковороду. Получается пестрый ужин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями