Чиа в йогурте с ягодой - рецепты с фото

Чиа-пудинг с домашним йогуртом и абрикосовым джемом

йогурт домашний без добавок, семена чиа, абрикосовый джем

Ольга Чеканова

Вишневый смузи-боул с чиа

йогурт, вишня, семена чиа, овсяные хлопья, шоколад черный горький, ягода

Gorelova Svetlana 🌳

Чиа пудинг со спирулиной и клубникой

семена чиа, кокосовое молоко вместо молока добавить йогурт, спирулины, мед, клубника

Elena Smalko

Гранола в банке ПП завтрак 💪❤️

фруктовое пюре, греческий йогурт, семена чиа, гранола, проросток ржа

Полли

Чиа пудинг с малиновым муссом

чиа, кокосовый йогурт, малина, банан

Елена ✈

Чиа пудинг с клубникой.  #чемпионатмира #россия

йогурт натуральный, мед, арахисовая паста, семена чиа, пюре из свежей

Наташа ✈

Ленивая овсянка с клюквой в банке

геркулес, йогурт без добавок, клюква сушеная, семена чиа, мед

Мария Волхонская

Блины кукурузные с миндалём и клубникой

яйца, сахар, кукурузный крахмал, сода, сыворотки, кукурузная мука, кукурузное масло, Для начинки:, клубника, йогурт с чиа, миндальные лепестки

Анна Валерьевна

Ягодный смузи с тыквенными семечками

банан, хурма, клубника, малина, тыквенные семечки, йогурт, семена чиа

Инна

Батончики с малиновой крошкой

безглютеновая овсянка, мука на выбор, холодное кокосовое масло, большой спелый банан, корицы, соль, малиновое варенье, миндальные хлопья, йогурт на выбор

clemirii

Блинчики с творогом

блинчик, количество на свой аппетит, творог, йогурт натуральный, семена чиа, протёртая малина

Елена Покрина

Карпаччо из кровавых апельсинов

апельсины, маракуйя, греческий йогурт, очищенные семена конопли, семена чиа, семена тыквы, ядро граната

Иван Алексеев