Стандартный
Премиум поиск
Ледяной смузи из шпината и банана
бананы, шпинат, йогурт, семена чиа, лепестки шпината, арахис, кокосовая стружка, кусочки банана
Юлия Молдованова ✈️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Идеальный завтрак
творог, йогурт, банан, семена чиа
Екатерина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Парфе и тост с арахисовой пастой и ягодами
Для парфе:, мюсли, творожок, йогурт, фрукты, семена чиа, Для тоста:, хлеб, арахисовая паста
Ольга Ри
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Завтрак «железная сила💪»
семена чиа, молоко, йогурт, кефир, ряженки, что больше любите, большой свежий шпинат, банан, апельсин
Елена ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Идеальный вкусный и красивый завтрак 💪
греческий йогурт, мед, семена чиа, киви, банан, орехи
Полли
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒