Гранола в банке ПП завтрак 💪❤️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полли
Обожаю этот вариант завтрака! Легко и вкусно! А главное- куча вариантов для...
1 порция
Ингредиенты
Фруктовое пюре/ любые нарезанные фрукты 150 гр
Греческий йогурт 250 гр
Семена чиа 1 столовая ложка
Гранола/мюсли
Проростки Ржи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Банан или любой другой фрукт пюрировать в блендере,так же можно нарезать любые фрукты кусочками. Вместо фруктов можно использовать джем на фруктозе.
2
Уложить пюре/фрукты или леди вниз банки.
3
В йогурт добавить семена чиа и перемешать, уложить йогурт поверх пюре/джема вторым слоем.
4
Промыть столовую ложку проростков ржи и уложить их на йогурт.
5
Сверху последним слоем насыпать гранолу или мюсли. Если нет банки,то можно готовить в большой кружке!
6
Закрыть крышкой и поставить в холодильник до утра,чтобы семена чиа пропитались и немного разбухли! Приятного аппетита!
4.871529
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!