Эко завтрак - рецепты с фото

Постное овсяное печенье 🍪

овсяная крупа, арахис, мука, вода, сахар, мак, масло растительное, сода, соль

Дарья Оглоблина

Солнечные кабачково-морковные оладушки на кукурузной муке

кабачки, морковь, зелень петрушки, кукурузная мука, цельнозерновая пшеничной муки, яйцо, соль, масло растительное

Galina_Tarn

Шоколадные панкейки

яйца, сливки, рисовая мука, какао, разрыхлитель, подсластитель

@lizzie_shadrina

Салат с баклажаном и куриной печенкой

печень куриная, баклажан, лук, яйца, масло растительное, уксус, соль, перец черный молотый, карри, заатар, кориандр

irina lysova

Овсяные лепешки на кефире

овсяная мука, цельнозерновая мука сорта, отруби, кефир, масло растительное, сахар, соль, разрыхлитель, семечки подсолнечника, кунжут, яйцо, мука

Маргарита Воробьева ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Барабашка завтрашная

филе телятины, свежая капуста, лук-порей, помидор, картофель, майонез, сыр, специи, никакая соль

Вадим Гончаров

Лепешки "Просто Находка"

вода, сметана, сахар, масло сливочное, мука, соль, дрожжи сухие, яйцо

kalnina

Бутерброды с тунцом и каперсами

тунец в собственном соку, масло сливочное, соль, перец белый, лимонный сок, c т . ложки каперсов, укроп, петрушка, поджаренный хлеб, помидор "черри"

Наталья Л. 🏃‍♂️

Овощной пирог из кабачков

яйцо, мука, соль перец, кабачки величины, майонез, сметана, сыр твердый, зелень, укроп, петрушка, кинза, базилик, чеснок, масло растительное

Гермине

Малиновый сорбет

зеленая гречка, малина замороженная, банан, сах . зам . - мер, семена чиа, молоко

Оксана Шевелева(Чубарева) 🏃‍♂️

Горячие Закусочные Булочки

булочки, сыр твердый, колбаса, перец болгарский, соль, перец

Александра Васильева 🏃‍♂️

Булочки из дрожжевого теста с сыром

кислое молоко, сахар, дрожжи сухие, соль, масло растительное, мука, сыр

Светлана