Яркий завтрак - рецепты с фото

Тыквенные оладушки

мякоть тыква, пшеничная мука, сахар песок, яйцо, корица

Наталья Морозова

Навага запеченная с картошкой

хвосты рыбы, большая луковица, картофель, горчица зерновая, острая горчица, майонез, соевый соус

Светлана Бунтина

Салат из перловой каши

перловая крупа, зелень укропа, лук зеленый, помидор, соль, сок лимона, масло оливковое

Виктория

Окунь запечённый с тыквой и болгарским перцем

рыба, тыква бутылочная, перец болгарский, лук репчатый, оливки черные, лимон, копченая паприка, масло оливковое, розмарин, белое сухое вино, соль перец

Nadya 🇳🇱

Яйца с брокколи

брокколи, яйца, черри, сыр

Лидия

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Суп-пюре из брокколи

брокколи, лук, морковь, чеснок, бульон, сливки, соль, перец, приправы, мускатный орех

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Смузи со свеклой и манго

свекла, апельсин, манго, вода, семен мака

Nadya 🇳🇱

Томатный суп-пюре

помидоры, лук, чеснок, перец болгарский, масло растительное, бульон, базилик, соль, перец, твердый тертый сыр

Альсина Х.

Смузи "Тыквенный пирог"

тыква, корица, имбирь, кардамон, йогурт, мед, гранола с орехами

꧁Оксана꧂

Тыквенный суп-пюре со сливками

тыква, лук, лук-порей, чеснок, сливки, вода, мускатный орех, масло сливочное, семена тыквы, поваренная соль, хлеб, молотый чеснок, орегано, масло оливковое

Iryna Burlutskaya

Крем-суп из тыквы (или патиссонов)

тыква, сливки, большая луковица, морковь, чеснок, масло сливочное, зелень, соль, вода

꧁Оксана꧂

Дрожжевые тыквенные оладьи

теплое молоко, сухие дрожжи, сахар, тыква, яйца, кукурузная мука, пшеничная мука, кефир, соль

Оксана