avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний салат с кускусом
Летний салат с кускусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний салат с кускусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Матюшина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кускус 200 г
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Адыгейский сыр 200 г
  • Помидоры 200 г
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Лимонный сок 2 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подготовить кускус. Залейте его 250 мл кипятка, добавьте 2 ст л оливкового масла, соль, перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 15 мин.
2
Нарежьте адыгейский сыр (фету или брынзу), свежую зелень (у меня были листья салата). Помидоры нарежьте кубиками.
3
К кускусу добавьте сыр, помидоры, нарезанную свежую зелень, специи, сок лимона (его количество можно и увеличить), соль. Всё хорошо перемешайте.
4
Больше рецептов здесь.
5
Https://www.instagram.com/p/B0THUyXI46R/?igshid=1tshg8wcp38xv
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями