avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Оттенки весны"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Оттенки весны"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альчуша Аля
#мясорыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты (не большой) 1 кочан
  • Томата (можно черри) 2
  • Болгарского перца 1/2
  • Консервированной кукурузы 1 бан.
  • Морского коктейля 1 упак.
  • Лимона 1/2
  • Французской горчицы 2 ч. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Вымыть и слегка просушить пекинскую капусту. Нашинковать.
2
Добавить морской коктейль.
3
Слить жидкость с кукурузы и смешать с капустой и морским коктейлем, всё перемешать.
4
Прорезать помидор и перец кубиками, выложить на смесь.
5
Готовим заправку для заправки салата: выдавливаем сок лимона, добавляем горчицу и масло, перемешиваем, поливаем салат.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2