avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Солнечное настроение»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Солнечное настроение»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
Незатейливый, простой, но очень вкусный салат. Угощайтесь!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куриная отварная 0,5 шт.
  • Яйцо отварное 2 шт.
  • Кукуруза консервированная 3 ст. л.
  • Лук 1 шт.
  • Уксус 1 ст. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Вода 150 мл
  • Сыр 70 г
  • Творог зерненый 3 ст. л.
  • Соль, молотый перец по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

47
человек планируют готовить
1
Лук нашинковать маленьким кубиком, но не мельчить сильно. Залить лук водой, добавив сахар и уксус. Перемешать и оставить мариноваться лук минут на 20.
2
В салатник выложить кукурузу, яйца нарезать не большим кубиком, сыр натереть на крупной тёрке.
3
Добавить специи и майонез, кто любит более пикантные салаты, модно выдавить зубчик чеснока. Грудку нарезать не большим кубиком, добавить творог. С лука слить лишнюю жидкость и добавить лук в салат. Аккуратно перемешать и убрать в холодильник на 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3