avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Парус"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Парус"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Добровольская
#охотники #салат Очень простой и быстрый салат. Сварить нужно только яйца, все...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории197 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Варёных яйца 4
  • Корейской моркови 200 г
  • Мяса копчёной курица 300 г
  • Консервированной кукурузы 300 г
  • Соль, специи по желанию
  • Можно пачку чипсов
  • Майонез

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Измельчаем куриное мясо, выкладываем первый слой, сверху немного майонеза, следующий слой из корейской моркови, майонез не нужен, потом слой кукурузы, майонез и яйцо.
2
У меня получилось все по 2 слоя. При желании посыпаем измельчёнными чипсами сверху и ставим чипсу-парус. У меня посыпано мало, чтоб было хоть немного меньше калорий. Можно делать как в большой салатнице, так и порционно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями