avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с чечевицей и кукурузой
Овощной салат с чечевицей и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с чечевицей и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
#rawvegan #vegan #vegetarian #delicious #govegan #food #photo #yummy...
15 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурца 2
  • Сладкий перец 1
  • Чечевицы 100 г
  • Зёрен кукурузы 100 г
  • Лимонный сок
  • Растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Чечевицу лучше прорастить, но можно и просто замочить в воде на 4-6 часов. Воду слить. Для не сыроедов - отварить в течение 1-2 минут.
2
Овощи нарезать.
3
Соединить все ингредиенты, заправить салат соком лимона и маслом.
4
Съесть в компании любимого человека. Приятного аппетита! 🥰 @vkusnaya_skazka.13
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями