avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Канапе "Три икры"
Канапе "Три икры"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Канапе "Три икры"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadezhda Saytaeva
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • М. л. протеиновой смеси формула 3 гербалайф 2
  • Свежего огурца 100 г
  • Творожного сыра 120 г
  • Пак-чой 10 г
  • Икры 30 г

Шаги приготовления

1
Огурец нарезать кружочками, придать красивую форму вручную или с помощью фигурного ножа.
2
Выложить на тарелку листья пак-чой. Сверху положить нарезанный огурец.
3
Смешать Формула 3 и творожный сыр, выложить смесь в кондитерский шприц.
4
Выдавить смесь через фигурную насадку шприца на кружочки огурца.
5
Украсить каждое из трёх канапе отдельным видом икры размером с треть чайной ложки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями