Запеканка из брокколи с грибами 🍄
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katerina Qhudi
Внусно и полезно 😍
Ингредиенты
- Яйцо куриное 4 шт
- Йогурт классический (греческий) 300 гр
- Брокколи 200 гр
- Шампиньоны 3 шт
- Твердый сыр 100 гр
Шаги приготовления
1
Запеканка из брокколи с грибами!
Я обожаю запеканки 😋 И обожаю брокколи 😎
Запеканка из брокколи с грибами — вкусная, полезная и яркая на вид. Брокколи содержит множество минералов и витаминов.
А также она известна своими противоопухолевыми свойствами. Постарайтесь почаще включать брокколи в свое меню и будьте здоровы!
2
Нарежьте грибы. Выложите в посуду для запекания брокколи и грибы. Взбейте яйца с йогуртом. Для снижения веса используйте 2 яйца с желтком и 2 яйца с белком без желтка. Полученную смесь залейте в форму с овощами.
3
Посыпьте тертым сыром. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте до появления аромата и корочки!Брокколи до конца не приготовится и благодаря этому сохранит все свои полезные свойства.
Блюдо готово! 😻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91278
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!