Салат из овощей и фруктов

Name: Салат из овощей и фруктов
Yield: 2 порции
Ingredients: тыква; свёкла; апельсин; яблоко сладкое; чернослив; масло льняное (оливковое, горчичное)

Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

#готовимвместе #пост Любителям необычных салатов предлагаю такой вариант. Салат...

10-20 минут

2 порции

Ингредиенты

тыква 100 гр

свёкла 1 шт. ~ 75-100 г

апельсин 1/2 шт

яблоко сладкое 3/4 шт

чернослив 3-4 шт

масло льняное (оливковое, горчичное) 1 ст.л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Подготовить все нужные нам продукты. Моем овощи, фрукты. Очищаем, большие делим на части. Взамен тыквы можно использовать морковь.

Тыкву, свёклу натираем на терке. Я натираю 1/2 на мелкой терке, вторую часть на крупной. Цедру апельсина, тоже натираем на терке.

Нарезаем чернослив, можно использовать курагу или добавить коричневый изюм (он не такой сладкий), и яблоко, апельсин делим на дольки. Нарезаем апельсиновые дольки на маленькие дольки. Я использую ножницы. Заправляем льняным (можно чередовать с оливковым и горчичным) маслом. Можно для сладости добавить мёд, особенно если вы готовили для детей.

Приятного всем аппетита, хорошего настроения и вдохновения для создания новых кулинарных шедевров!🍽😊 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

...