❤️ Рыба по - гречески

Name: ❤️ Рыба по - гречески
Ingredients: свежемороженой рыбы или 500 г филе рыбы; муки; соли; подсолнечного масла; Для маринада; морковь; луковица; томатного соуса; лимонного сока; сахара; соли (без верха); перец черный; воды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Рыба по-гречески или "рыба под маринадом" Это блюдо вкусно как в горячем, так и в...

Ингредиенты

свежемороженой рыбы или 500 г филе рыбы 700 г

муки 100 г

соли 1 ч. л.

подсолнечного масла 150 мл

Для маринада

морковь 2 шт

луковица 1

томатного соуса 2 ст. л.

лимонного сока 1 ч. л.

сахара 0.5 ч. л.

соли (без верха) 1 ч. л.

перец черный

воды 0.5 стакана

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Рыбу помыть, почистить, нарезать на куски, посолить, обвалять в муке и пожарить с двух сторон до золотистой корочки

Обжарьте на сковороде измельчённый лук, тёртую морковь мин. 10

В томатный соус добавить воду, соль, сахар, лимонный сок, перец, хорошо размешать и добавить к моркови, перемешать и потушить под крышкой мин. 5

У меня сегодня хек, не филе, поэтому я все косточки удалю))) и выложить наши кусочки в сковороду или сотейник

Выкладываем на рыбу наш маринад и ставим ещё потушить на 5-7 мин

Рыба получается очень- очень вкусная, количество томатной пасты, соли и сахара, вы можете добавлять по своему вкусу ❤️ Радуйте своих родных ❤️ готовьте с Любовью ❤️