Пп Рецепт для сушки тела (тушенный кролик и бурый рис

Name: Пп Рецепт для сушки тела (тушенный кролик и бурый рис
Yield: 4-5 порций
Ingredients: гр кролика (вес вместе с костями); Бурый рис (граммовка в зависимости от количества порций, я себе готовлю на два раза 100 грамм); воды для тушения кролика; воды для риса; Соль, специи по-вкусу; Оливкового масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья

Я уже писала про пользу бурого риса в рецепте ниже, Теперь хочу рассказать про кролика...

2 часа

4-5 порций

Ингредиенты

гр кролика (вес вместе с костями) 1200

Бурый рис (граммовка в зависимости от количества порций, я себе готовлю на два раза 100 грамм)

воды для тушения кролика 300 мл

воды для риса 2 стакана

Соль, специи по-вкусу

Оливкового масло 1 ч. л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Подготовим ингредиенты

Для начала делим кролика на более мелкие куски

Разогреваем плиту выше среднего (у меня на 7) Добавляем ложку оливкового масла и выкладываем кролика 🐰

Заливаем мясо водой и оставляем тушиться под крышкой на 30 минут

Далее переворачиваемся кролика и можно оставить тушиться так, либо опять накрыть крышкой, и снова на 30 минут забываем о нем

Добавляем все любимые специи к мясу (для красивого цвета можно добавить паприки и чайную ложку соевого соуса) И параллельно ставим рис вариться (По инструкции на 1 стакан риса требуется 2,5-3 стакана воды)