авокадо на завтрак

блины , авокадо , помидоры , солёный салмон , копченная колбаса

каша на воде , натертый сыр , авокадо , яйцо , помидоры черри , семена кунжута , соевый соус

каша пшённая на молоке , яйцо вареное , сыр сулугуни , авокадо , банан , нектарин , грецкий орех , орех грецкий

овсянка , молоко , яйцо , соль , сыр плавленный , помидоры либо авокадо на выбор

тунец , сыр творожный , зелень , тосты , сайра , йогурт , специи , хлеб черный , авокадо , помидор , лук зеленый , сок лимона , соль , тост , сыр , грибы шампиньоны , батон , чеснок

авокадо , слабосоленая горбуша , масло оливковое

авокадо , зелень , чеснок , яйцо пашот , свежий хлеб , тосты , гренки на ваше усмотрение , оливково масло , сок лимона , соль , перец черный

хлеб , багет , хлебцы - на ваш вкус , авокадо , мягкий творог , соль , специи , сок лимона , яйцо

хлебцы мягкие зерновые на ржаной закваске , сыр творожный , семга , авокадо , лайма , укроп

Для засолки рыбы: , филе красной рыбы на коже , соль , сахар , укроп , горошек перец , Для завтрака: , авокадо , масло оливковое , перец , лимонный сок , помидор

перец болгарский , огурец , помидор , сыр фета , оливки зеленые , масло оливковое , соль , листы салата , красный лук , чёрный хлеб на закваске , половинка авокадо , одни яички , уксус соль

авокадо , помидор , чеснок , сок лимона , соль , перц