батончики из злаковых хлопьев с фруктами полезный перекус в течении дня

хлопья , яблоко , банан , изюм , орехи , семечки

шпроты в масле , батончик , яйца сваренные вкрутую , тертый сыр , майонез , горчица , молотый сушеный чеснок , укроп свежий

овсяных хлопьев , супхофрукты , семечки , мед

хурма , овсяные хлопья , масло сливочное , пшеничная мука , сахар

овсяных хлопья экстра , мед , темный шоколад , орехи , тыквенные семечки , замороженная клюква , курага , любые цукаты

овсяные хлопьев , курага , изюм , вяленые финики , сушеный кизил , орех грецкий , кешью , яблочный сок , мед , молотая корица , мука , вода , сахарная пудра

курага , арахис , кокосовая стружка

овсяные хлопья , кешью , изюм , соль , вяленая черешня , сироп из фиников , капли ароматизаторы пищевые

урбеч из обжаренного арахиса , натуральное какао без сахара , какао масло , жидкий подсластитель , какао-порошок

овсянка грубого помола , банан , финики , курага , чернослив , изюм

чернослив , финики , курага , овсяные хлопья , орех грецкий , семечки подсолнуха , кунжут , апельсиновый сок

арахис обжаренный , финики , протеин , заменить на сухое молоко , сироп топинамбура , заменить на мёд