без угвлеводный кето хлеб

моцарелла , помидоры « черри , базилик , маслины без косточек

сушеный инжир , чернослив без косточек , курага , измельченный миндаль , вино красное сухое , вишневый ликер , лимонный сок , мед , измельченная лимонная цедра

фарш из бараньей лопатки , большая луковица , яйцо , крошка свежего хлеба , большая гроздь не слишком мелкого белого винограда без косточек , зира , масло оливковое , мука , соль , перец черный

отварное куриное филе , креветки , перец болгарский , зеленый салат , репчатый лук , апельсин , маслины чёрные без косточки

рис длиннозерный , консервированная фасоль , консервированный тунец , лук репчатый , перец зеленый , маслины без косточек , яйца вареные , помидоры , лимонный сок , уксус красный винный , перец черный молотый , соль

филе сельди соленое , свекла вареная , яблоко , орех грецкий , чернослив без косточек , изюм без косточек , майонез , зелень укропа

картофель вареный , лук , помидоры , листы зеленого салата , шпроты в масле , масляная заливка от шпрот , горчица готовая , уксус винный , перец черный молотый , соль , маслины без косточек , зелень петрушки

куриное филе без кожи , сливки , зеленая спаржа , овощной бульон , листы савойские капусты , свежий тимьян , чеснок , лук , масло сливочное , масло растительное , соль , перец черный молотый , петрушка

йогурт без добавок , масло сливочное , масло растительное , разрыхлитель , мука , яйцо , кунжут разного цвета , соль

сыр твердый , оливки без косточки , мука , помидоры , сметана , масло растительное , сахар , разрыхлитель , прованские травы , соль , сода , укроп свежий , специи

молоко , консервированная кукуруза , отварная , ветчина , сыр твердый , пшеничная мука , яйца , перец красный , масло растительное , черные оливки без косточки , перец черный молотый , соль

куриное филе , сыр колбасный , майонез , орех грецкий , киви , огурец , оливки без косточки , зелень