Белковая яичница на воде - рецепты с фото

158 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные пп кексы
гудок куриный отварной, яйцо вареное, перец болгарский, сыр тертый, лук зеленый, укроп, соль, сушеный чеснок, перец черный, молоко, сметана, яйца сырые, мука рисовая
recipe-author-avatar
Лена Демеева
Куриные пп кексы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Швабский пирог с чёрной смородиной
мука пшеничная, масло сливочное, сахар песок, разрыхлитель, соль, яичный желток, яичный белок, крахмал, ягоды черной смородины, крахмал в ягоды
recipe-author-avatar
Елена Кузнецова /Амбассадор
Швабский пирог с чёрной смородиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белковый ужин - Вешенки жареные в сметане🍴
свежие вешенки, лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый, сметана, зелень
recipe-author-avatar
Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥
Белковый ужин - Вешенки жареные в сметане🍴
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фриттата
кабачок, перец болгарский, томат, белок, тунец, зелень, специи
recipe-author-avatar
Дарья
Фриттата
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновые ПП вафли
творог, яйцо, изолят протеин, кукурузная мука, сахарзам
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Протеиновые ПП вафли
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Брауни с творожной начинкой
яйца, измельчённая овсянка, какао, кокосовое масло, разрыхлитель, сахзам, мягкий творог, яйцо, протеин
recipe-author-avatar
Ксения Комиссарова
ПП Брауни с творожной начинкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог под воздушной пеной
сахар, масло сливочное, мука, яичный желток, фрукты ягоды, яичный белок, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Оксана
Пирог под воздушной пеной
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП свекольные вафли
отварная свекла, яйца, тертый сыр, разрыхлитель, кефир, овсяная мука, творог
recipe-author-avatar
Ангелина
ПП свекольные вафли
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный омлет
яйца, творог, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Творожный омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Рыжкова Виолетта
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Меренговый торт
яичный белок, сахар, кукурузный крахмал, сыр творожный, сливки, сахарная пудра, лимонная кислота
recipe-author-avatar
Евгения✨ Амбассадор
Меренговый торт
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ширатаки с соевым мясом и овощами
соевый фарш, ширатаки, репчатый лук, морковь, помидоры, зелень, соль, приправы
recipe-author-avatar
Елена
Ширатаки с соевым мясом и овощами

Белковая яичница на воде

Белковая яичница на воде — это идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов правильного питания. Это блюдо сочетает в себе легкость, питательность и простоту приготовления, делая его отличным вариантом для завтрака или ужина. Благодаря использованию воды вместо масла яичница получается нежной, воздушной и низкокалорийной, сохраняя при этом все полезные свойства белка. Такой способ приготовления особенно ценится спортсменами и приверженцами здорового образа жизни, ведь он позволяет получить максимум пользы без лишних жиров. Белковая яичница на воде — это не только диетическое, но и универсальное блюдо. Ее можно дополнить свежими овощами, зеленью, легким сыром или цельнозерновым тостом, создавая вкусный и сбалансированный прием пищи. Она отлично подходит для белковых диет, а также для тех, кто хочет разнообразить свое меню без вреда для фигуры. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть вкусным и сытным!