белковый блинчик фаршированный мягким творожком и св клой

тунец в собственном соку , одно вареное яйцо , капуста пекинская , свежий огурец , греческий йогурт , соль , специи

творог , яйцо , чеснок , масло оливковое , соль

яйца , разрыхлитель , творог , овсяные отруби , соль , подсластитель

яйцо , творог рассыпчатый , зелень по вашему желанию

белок , молоко , молодой кабачок , соль

яйцо , белок , фарш куриный , лук , специи , зелень , натуральный йогурт

сахар , вода , белок

яйца , грудка куриная , творог , кефир , чеснок , соль , зелень

грибы , куриное филе отварное , яичный белок , лук , творог , йогурт , чеснок , соль , перец

авокадо , листы шпината , листы мяты , молоко , ванильный протеин , яичный белок , какао , измельченные льняные семена , йогурт

отварное филе индейки , перец болгарский , веточки , лук зеленый , яйца , сыр

сахар , вода , белок