белковый бум

яйца , сахар , соль , лимонная кислота , вода , ваниль

листы салата , яйцо вареное , огурец , томат , авокадо , сыр , соль , специи , йогурт натуральный , сметана , оливковое , майонез

рисовая мука , белок , подсластитель , разрыхлитель , мягкий творог , ягода , кокосовая стружка

банан , творог , натуральный йогурт , ягода , миндаль

тунец в собственном соку , огурец , яйцо отварное , лук зеленый , чеснок , сметана

зеленая фасоль , яйцо , креветки , шпинат

маш , капуста , морковь , лук , картофель , зелень , соль

грудка куриная , грибы шампиньоны , огурец , помидор , листы салата , зелень , сметана , яичный желток , горчица , специи , соль

йогурт без добавок , творог , банан , кокосовая стружка , мед

капуста кейл , апельсин , груша , зеленая гречка , вода , лецитин

яйца куриные , молоко , соль

яйца , молоко , щавель , шампиньоны , соль , руккола , редиска , масло растительное