белковый бум

сахар , вода , белок

яйца , грудка куриная , творог , кефир , чеснок , соль , зелень

грибы , куриное филе отварное , яичный белок , лук , творог , йогурт , чеснок , соль , перец

авокадо , листы шпината , листы мяты , молоко , ванильный протеин , яичный белок , какао , измельченные льняные семена , йогурт

грибы , куриное филе , яйца , лук , творог , йогурт , чеснок , соль , перец красный

отварное филе индейки , перец болгарский , веточки , лук зеленый , яйца , сыр

сахар , вода , белок

отварное филе индейки , перец болгарский , веточки "зеленого лука" , яйца , сыр , заправка

отварное филе индейки , перец болгарский , веточки "зеленого лука" , яйца , сыр

белок , сахар , ванилин , лимонная кислота

грибы , куриное филе отварное , яичный белок , лук , творог , йогурт , чеснок , соль , перец

сахар , белки , вода