Блинчики по дюкану - рецепты с фото

827 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель в пергаменте на сковороде
форель, масло оливковое, специи, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Диденко 🔸
Форель в пергаменте на сковороде
award-icon award-icon award-icon award-icon
Баклажаны с морковью
баклажан, морковь, чеснок, соль, бальзамик
recipe-author-avatar
Елена Михайлова ✈
Баклажаны с морковью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин с творогом (база)
яйца, овсяные хлопья, творог, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
The mood is in the food!
Овсяноблин с творогом (база)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блины тонкие
молоко, мука, яйца, масло растительное, сахар, соль, сода
recipe-author-avatar
Anastasia Chukanina
Блины тонкие
award-icon award-icon award-icon award-icon
🇺🇦 Млинці (Млынцы) - блины
молоко, кефир, яйца, мука, разрыхлитель, сахар, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Анна
🇺🇦 Млинці (Млынцы) - блины
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ К МАСЛЕНИЦЕ
Блины на кипятке. 25 рецептов
Тесто на кипятке не нужно настаивать, блины получаются эластичными и тонкими.
Блины на кипятке. 25 рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блины шпинатные
молоко, шпинат, сахар, соль, масло подсолнечное, яйца куриные, мука
recipe-author-avatar
Натали
Блины шпинатные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные блины на воде без яиц
мука, вода, сахар, соль, сода, масло растительное
recipe-author-avatar
Галина Рецепты без яиц
Постные блины на воде без яиц
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блины с припеком из бекона
блины (к сожалению я делала половину этой порции):, молоко, мука, яйца, масло сливочное, соль, сахар, начинка:, бекон, лук зеленый, маринованный огурчик
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Блины с припеком из бекона
award-icon award-icon award-icon award-icon
Энчиладас с курицей
молоко, яйца, сахар, соль, мука, куриные голени, лук, масло сливочное, чеснок, тмин, орегано, перец чили, петрушка, томатный соус, тертый сыр
recipe-author-avatar
The mood is in the food!
Энчиладас с курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадные блины с творожной начинкой
яйца, сахар, соль, кефир, мука, кипяток, сода, масло растительное, какао порошок, масло сливочное, творог, изюм, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Лана Вкусная
Шоколадные блины с творожной начинкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блины"Лакомка"
яйца, сахар, соль, молоко, мука, масло растительное, банан, сыр творожный, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Блины"Лакомка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп куриный с яичными блинчиками
куриные бедрышки, яйца, морковь, репчатый лук, картофель, соль, специи, лавровый лист, зелень, чеснок, масло растительное
recipe-author-avatar
Любовь Завьялова
Суп куриный с яичными блинчиками

Блинчики по дюкану

Блинчики по Дюкану — это идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимых блюд. Вкусные, нежные и при этом низкоуглеводные, они станут отличным вариантом для завтрака или легкого перекуса. Эти блинчики полностью соответствуют принципам белковой диеты Дюкана, позволяя наслаждаться любимым лакомством без вреда для фигуры. Что делает их такими особенными? Вместо традиционной муки здесь используются овсяные отруби, которые богаты клетчаткой и помогают поддерживать чувство сытости. Добавление яиц и обезжиренного молока делает тесто воздушным, а натуральные подсластители придают легкую сладость без лишних калорий. Блинчики по Дюкану можно подавать с разными начинками: свежими ягодами, обезжиренным творогом или даже легким йогуртом. Они отлично сочетаются с утренним кофе или чаем, создавая ощущение полноценного завтрака без чувства вины. Попробуйте этот диетический вариант классического блюда — и вы убедитесь, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без лишних переживаний.