боул с рисиком

куриное филе , огурец , авокадо , рис длиннозерный , соевый соус , масло растительное , кунжут

замороженный банан , замороженная малина , соевый протеин , кокосовая стружка , семена чиа

творог , натуральный йогурт , молоко , корицы , мед , сироп агава , геркулес , черный шоколад , семена льна , дробленые ядра фундука

банан , йогурт натуральный , мед , ягода , мюсли

грудка куриная , чеснок , масло сливочное , соевый соус , уксус , мед , мука , киноа , шампиньоны , авокадо , листы салата , лук , соль , перец , зелень

зеленая гречка , банан , творог , тыква , миндальное молочко , орехи , чиа сверху

бурый рис , помидоры , свежий огурец , форель малосольная , чук , ореховый соус , соевый соус , сок лимона , нори , семена кунжута

геркулес , молоко , масло сливочное , замороженная клубника , сушеный инжир , банан , льняное семя , джем

замороженный банан , замороженный шпинат , протеин nutrilite , молоко , арахисовая паста без добавок , орех грецкий

шпинат , кефир , творог обезжиренный , овсяные хлопья , банан , груша , семя льна , орехи , фрукты

яйцо , авокадо , помидор , лук салатный , семена льна , листы салата , вяленые томаты , артишоки консервированные , икра мойва подкопченная , устричный соус

индейка мясо на ваш выбор , яйца куриные , огурец , помидоры черри , зелень , соевый соус , кунжут жареный , масло оливковое