avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Боул с курицей и рисом

Боул с курицей и рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Sayfutdinova
Боул в переводе с английского языка означает “глубокая тарелка” или “суповая миска”....

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт
  • Огурец 2 шт
  • авокадо 1 шт
  • Рис длиннозерный 200 г
  • соевый соус 60 мл
  • растительное масло по вкусу
  • кунжут 20 г

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Филе разрезать вдоль на стейки. Курицу замариновать на полчаса в смеси соевого соуса, растительного масла. Рис отварить, как написано на упаковке. Кунжут пожарить на сухой сковороде.
2
Отдельно обжарить на сковороде с маслом куриные стейки по 4 минуты с каждой стороны.
3
Огурец и очищенное авокадо порезать кубиками. В глубокую тарелку выложить секциями рис, авокадо, приправленный маслом и соевым соусом огурец. Куриную грудку нарезать наискосок ломтиками и выложить к гарниру. Посыпать жареным кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
3
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Здраствуйте, приготовила по Вашему рецепту, только у меня голени куриные и вместо авокадо лук зелёный 😁спасибо за рецепт, с наступающим новым годом 🎄🎉
29 декабря 2021 г.
Ответить
@smirnitskay да по любому вкусно 😁. Спасибо за отзыв ❤️
29 декабря 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!