брза пита со спана

фарш из индейки , мягкий творог , шпинат , брокколи , шампиньоны , моцарелла , яйцо , соль

тесто фило , шпинат , филе рыбы , яйца , сыр , масло растительное , перец , соль , тимьян , вареные яйца

фарш , лук , шпинат , молоко , масло растительное , перец черный молотый , соль , блины см . рецепт « тонкие блинчики

тостовый хлеб , хумус , шпинат , вяленые томаты

замороженные шампиньоны , замороженный шпинат , картофель , морковь , соль , молотый перец , фарш

очищенные варёные креветки , свежий шпинат , репчатый лук , лайм , масло сливочное , белое вино , овощной бульон , лингуин , соль , перец

тесто фило , лук , лук-порей , шпинат замороженный , перец черный , мята , куркума , чабер

тыква , шпинат , лук , чеснок , тесто , козий сыр , масло оливковое , тимьян , тертый сыр , соль , перец , кайенский перец

отварная гречка , шпинат свежий , баклажан , помидоры черри , чеснок , брынзы , орех грецкий , соль , перец , сушеный петрушка с чесноком , масло авокадо , красный винный уксус , масло оливковое

кальмары , шампиньоны , шпинат , масло оливковое , лук , соль , сахар , перец

спагетти , авокадо , шпинат , чеснок , вода , соль , пармезан , лимонный сок

фунчоза , королевский шампиньон , свежий шпинат , морковь , лук , сметана , чеснок , масло , кунжут , семена льна