Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмарчики фаршированные шпинатом и шампиньонами
Рецепт с фото пошаговый
Автор prostoedimdoma
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки кальмаров 500 г
- Шампиньонов 10 шт.
- Шпината 1 горст.
- Оливковое масло
- Лук
- Соль, сахар, перец
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Обжарить лук с грибами до выпаривания воды и чтобы шампиньоны хорошо зарумянились.
2
Добавляем листья шпината(можно замороженный) и пару ложек сметаны. Соль, перец и пару щепоток сахарку..
3
Нафаршировать тушки грибами,посолить и поперчить. Побрызгать оливковым маслом и в духовку на 15 минут на 180 градусов. В конце готовки чуток посыпать сыром. С рисом прекрасный обед или ужин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831819
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
