Брокколи для детей от 1 года - рецепты с фото

208 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Куриные фрикадельки для самых маленьких

куриное филе, брокколи, капуста цветная, лук, морковь, манки, соль

Диана Струневская ✈️

Киш с брокколи и лобио

мука, разрыхлитель, масло, яйцо, сметана, брокколи, лобио, молоко, яйца, сыр твердый, грудка куриная

Яна

Вкусные пп-маффины из куриного филе и брокколи😋

филе куриное, брокколи, яйца, сыр, мука, соль, перец

Людмила ☕

Вкусные пп-маффины из куриного филе и брокколи😋

Паста с красной рыбой и брокколи 😋

паста, красная рыба, брокколи, лук, чеснок, сливки, петрушка, масло оливковое

Кристина Николаиди

Омлет с овощами

овощи, брокколи, кабачки, куриные яйца, молоко, соль, перец, масло растительное

Мария

Суп с брокколи

вода, брокколи, морковь, картофель, адыгейский сыр, масло подсолнечное, соль

Умида Канунникова

🥦 Курочка с брокколи в сливках

куриное филе, брокколи, сливки, тертый сыр, соль, перец

Марина Войцеховская ✈

Запеканка из брокколи и цветной капусты

капуста цветная, капуста брокколи, яйца, лук-порей, перец болгарский, сливки, масло растительное, сыр твердый, моцарелла, чеснок, соль, перец черный молотый, сухие прованские травы, мускатный орех

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Рис с овощами на топлёном масле

кубанский рис, замороженная смесь овощей, перец болгарский, лук, соль, вода, топленое масло

Яна Мультиварка

Обалденная азиатская заправка для брокколи, пекинской капусты, салата и т.д

корень имбиря, чеснок, перец чили, соевый соус, масло оливковое, кунжутное масло, семена кунжута, брокколи

Любовь

Обалденная азиатская заправка для брокколи, пекинской капусты, салата и т.д

Полезная пп запеканка для сушки тела (брокколи, цветная капуста, цукини, куриная грудка

замороженная брокколи, капуста цветная, замороженных цукини, филе куриное, яйца, вода, масло оливковое, соль, перец, специи

Также ищут:

Нежнейшие маффины с брокколи, сыром и сёмгой для похудения

брокколи, семга, яйцо, сыр, молоко, соль

Елена Войц

Нежнейшие маффины с брокколи, сыром и сёмгой для похудения

Дальше

1 2 3 4 ... 18

Брокколи для детей от 1 года

Брокколи — идеальный первый овощ для малышей от 1 года, который сочетает в себе пользу, нежный вкус и мягкую текстуру. Этот суперфуд богат витаминами А, С, К, клетчаткой и железом, что делает его незаменимым в рационе подрастающего крохи. Введение брокколи в прикорм — отличный способ приучить ребенка к здоровому питанию с ранних лет. Ярко-зеленые соцветия имеют нейтральный вкус, который нравится большинству малышей, а их воздушная структура после приготовления легко разминается вилкой или превращается в пюре. Для маленьких гурманов брокколи можно подавать в разных вариантах: на пару с капелькой оливкового масла, в виде крем-супа с картофелем или как компонент овощных запеканок. Интересная форма "маленьких деревьев" часто вызывает у детей любопытство и желание попробовать. Совет: чтобы сохранить максимум пользы, готовьте брокколи на пару 5-7 минут до мягкости. Яркий цвет и аппетитный вид обязательно заинтересуют вашего малыша! Включите этот витаминный овощ в детское меню — и вы подарите ребенку не только вкусное, но и исключительно полезное блюдо. Брокколи — это инвестиция в здоровое будущее вашего крохи!