булочки цельнозерновые без вреда для фигуры

мука цельнозерновая , банан , вода , соль , сода

цельнозерновые булочки , салат , сыр творожный , свежий огурец , помидор , тунец в своем соку

творог в пачке , цельнозерновая мука , яйцо , соль , сахар , разрыхлитель , масло сливочное , семечки подсолнечника

кефир , подсолнечное масло , сахар , соль , мука , сухие дрожжи

творог , яйца , йогурт без сахара , сода , соль , орегано , паприка , сухой чеснок , цельнозерновая мука , кукурузная мука

яйца , творог , сметана , мука пшеничная цельнозерновая , разрыхлитель , орех грецкий , курага , корица

творог , кокосовая стружка , мука , овсяные отруби , цельнозерновая мука , разрыхлитель , яйцо , финики без косточек , орех грецкий , черный шоколад , вода , мед

творог , сметана , молоко , сахар , мука кукурузная , пшеничная цельнозерновая , масло растительное , яблоко зеленое , вишня свежая без косточки , яйцо

йогурт натуральный без добавок , ряженка , мука , смесь цельнозерновая , полбяная , сода , тыквенные семечки , творог , брынза , сыр твердый , тыква , мякоть , шпинат резаный замороженный

грудка индейки , цукини , перец болгарский , лучше разные цвета , руккола , зелёный виноград без косточек , тыквенные семечки , цельнозерновые булочки , масло оливковое , соевый соус , имбирь

цельнозерновые булочки , свежий тунец , перец чили , лук зеленый , петрушка , соль , перец , латук , масло оливковое , Для соуса: , йогурт , горчица , маринованный огурчик

закваска , вода , мука пшеничная цельнозерновая , опара , мука , масло растительное , соль