бурый рис и салат с консервированным тунцом

тофу , цукиня , капуста цветная , помидор , красный лук , чеснок , бурый рис , кокосовое масло , сок лимона , зелень , соль , специи

кальмар , яйцо , брокколи , шампиньоны , бурый рис , лимон , чеснок , зелень

грудинка курица , репчатый лук , перец болгарский , помидоры , бурый рис , сметана

булгур , бурый рис , зеленая чечевица , красная чечевица , киноа , масло растительное , соль , прованская смесь трав , зелень

маш , жёлтая чечевица , лук красный , чеснок , лен молотый , масло оливковое , панировка , соль , перец черный , паприка , переч чили , карри , морковь , лук , тимьян , розмарин , соль морская , сливки , рис бурый , соевый соус

вешенки , бурый рис , репчатый лук , морковь , помидор , соль , перец черный , лавровый лист , чеснок , укроп , топленое масло , вода

бурый рис , лук репчатый , морковь , фарш свино-говяжий , яйцо , соль , перец черный молотый , перец болгарский , томаты , томатная паста , йогурт , зелень