Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Густой суп из риса и вешенок / metabolic balance
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Ревус ✈
В системе метаболик баланс в меню иногда предлагается сочетание вешенок и бурого риса....
35 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
9 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Вешенок 50 г
- Бурого риса 30 г
- Репчатого лука 20 г
- Моркови 40 г
- Помидора 65 г
- Соль, черный перец, лавровый лист по вкусу
- Чеснока 1 зуб.
- Укроп
- Топленого масла 30 г
- Воды 250-300 мл
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
На топленом масле обжарьте нарезанный мелко лук и натертую на крупной терке морковь.
2
В кипящую воду положите бурый рис, соль, перец, лавровый лист. Через 10 минут добавьте тушеные лук с морковью.
3
Вешенки нарежьте средними кусочками, также обжарьте минут 5, затем добавьте в суп. Варите еще 10 минут
4
Нарежьте помидор небольшими кубиками, добавьте в суп.
5
Варите до готовности риса, еще минут 10. Подавать с нарубленным свежим укропом и чесноком.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99574
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
