бурый рис и салат с консервированным тунцом

грудка куриная , бурый рис , чеснок , морковь , лук , специи , соль , масло растительное

филе говядины постное , стручковая фасоль , бурый рис , перец острый , мед , горчица , соевый соус , масло авокадо

филе индейки , бурый рис , перец болгарский , морковь , масло оливковое , соль

бурый рис , чеснок , тыква , соль , молотое имбиря , мускатный орех , паприка , кокосовое молоко , креветки , кокосовое , зелень , пармезан

рыба дорада , отваренный заранее бурый рис , стручковая фасоль , сладкий цветной перец , острый стручковый перец , кучерявый петрушка , специи

перец болгарский , дикий рис , бурый рис , куриное филе , лук , масло растительное , семена льна , соль , перец черный , паприка красная , сливки , петрушка

рис бурый , молоко , сахарозаменитель , масло сливочное , клубника , какао порошок , грецкий орех

семена подсолнуха , семена тыквы , зеленая гречка , бурый рис , мука без глютена , яйцо , разрыхлитель , соль , специи , вода

яйца куриные , несладкий йогурт , овсяная мука , разрыхлитель , соль , горбуша в собственном соку , бурый рис . рис обязательно нужно отварить до полуготовности , репчатый лук

грудка , овощи замороженные , рис бурый , лук , масло растительное , соль , специи

фарш индейки , кукуруза , фасоль вареная , перец болгарский , лук репчатый , соль , перец , другие специи , рис бурый , вино белое сухое , соевый соус , чеснок , томатная паста , сыр

капуста белокочанная , грудка индейки , лук , бурый рис , соль , смесь перцев , морковь , масло растительное , вода , томатная паста , сметана , перец черный молотый