бутерброды из консервированной скумбрии

авокадо , чеснок дольки , лимонный сок

булочки , авокадо , листы салата , голландские креветки , майонез , йогурт , чеснок , укроп сушеный , петрушка свежая , лимонный сок

хлеб , вёган пармезан , руккола , шпинат , половинка помидоа , микрозелень , орехи на выбор , кунжут , масло из штирии

пшеничный батон , паста антарктического криля , салат , красная икра , перепелиное яйцо

бородинский хлеб , соус томатно-чесночное , котлеты замороженные из красной рыбы , масло подсолнечное , огурец

хлеб , желательно бородинский , сало , прослоечкой , огурчики маринованные , лук репчатый

вареные яйца , тунец , тертый сыр , майонез , булочки , галеты

лук , морковь , помидоры , баклажаны , соль , сыр , булка хлеба , либо батон , масло растительное , чеснок

соленое сало , перец черный молотый , красный молот перец , чеснок , укроп свежий

батон , картофель , чеснок , яйцо , лук , перец черный молотый , соль , масло растительное

филе индейки , морковь , лук , кабачок , зубик чеснок , масло оливковое , соль , перец

арбуз , руккола , голубика , малина , черешня , красная смородина