быстрый завтрак вариант первый

колбаса варёная с жиром , яйцо , масло

лапша , соль , помидор , отварные грибы , зелень петрушки , зимний лук , яйца , перец черный молотый , паприка , индийские приправы , мясной орех "пряный"

гречневые булочки , сыр тертый , сыр пластинки , огурец , помидор , сосиски

вареная колбаса , яйца , сыр , соль

яйца , перец болгарский , сосиски , сырой фермерский , зелень

лаваш , курица , огурец , лук репчатый , кетчуп , майонез , сыр тертый

фунчоза , одно гнёздышко , кипяток , сосиски , томатная паста , консервированная кукуруза , масло растительное , зелень , соль

помидоры , перец болгарский , лук , яйца , укроп , соль , перец

яйца , молоко , колбаса , сыр , помидоры , зелень , соль , перец

яйца , кунжут , помидор

яйца , докторская колбаса , лук , шампиньоны , зелень , соль , масло растительное

грудинки , яйца , помидор , соль , перец