Быстрый чиа пудинг завтрак - рецепты с фото

13

Фруктово-кефирный перекус с чиа

кефир, яблоко, кедровые орехи, семена чиа

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

14

Йогурт на завтрак

йогурт, банан, клубника, семена чиа, молоко, ягода, сахар

Марина Брауни

15

Йогуртовый десерт с семенами чиа

семена чиа, спелое манго, греческий йогурт, актимели тропические фрукты, мята лимонная

LevellaAbyss

16

Быстрый и полезный ПП-йогуртовый кейк

овсяные хлопья, замороженные ягоды, финики, арахисовая паста, маложирный йогурт, семена чиа, корица, специи

Ева

17

На завтрак

мюсли, ассорти орехов, яблоко, семена чиа, молоко

Анна Сенатос-Баженова 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Быстрые рецепты на каждый день

Выручат вас в любой ситуации: и когда нет времени на готовку, и когда хочется приготовить много всего и не устать.

Смотреть рецепты

18

Детский быстрый десерт

яблоко, киви, морковь, чиа, кокосовое молок, сок топинамбура

Марта

19

Овсяная каша на завтрак

вода, овсяные хлопья, банан, семена льна, семена чиа, изюм

Алина Диденко 🏃‍♂️

20

Ленивая овсянка

йогурт, овсянка, груша, семена чиа

Кристина

21

😋Заливной пирог с яйцом и зелёным луком на кефире

яйца, кефир, сметана, масло сливочное, мука, сахар, соль, разрыхлитель, яйцо вареное, лук зеленый, кунжут белый, семена чиа

Лариса Кравцова🍀📸❤️

22

Ленивая гречка

гречневая крупа, семена чиа, ягода, молоко, кефир, питьевой йогурт, ряженки, орехи

Елена Покрина

23

Кофейная овсянка

овсянка, растворимый кофе, мед, молоко, семена чиа, ягода

Constellation Cnst

24

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая активированная гречка, спелый банан, груша, вода, топинг, кокос, семена чиа, банан

KitiMay