Вакаме - рецепты с фото

94 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Сырный суп с мидиями

мука, масло сливочное, подсолнечное масло, сливки, мидии, белое вино, куриный бульон, водоросль вакаме, сыр плавленный, соль, перец, гранулирование чеснок, тертый мускатный орех

Milana Kravchenko

Заливные креветки

очищенные готовые креветки, две креветка - вареномороженая, цветки тайского гороха, желатин, водоросль вакаме, креветочная икра

Алексуткина Ольга

Суп из морепродуктов

морепродукты, водоросль вакаме, вермишель фунчоз, мисо паста, приправы рыбная хондаши

ольга

Кимчи

капуста пекинская, морская соль из расчёта на воды, морковь, дайкон, кислое крепкое зелёное яблоко, редис, рис, водоросль вакаме, свежее чили, чили хлопьев, перец сладкий, свежий имбирь, чеснок

Tatiana

Салат чука

водоросль вакаме, семена кунжута, соевый соус, вода, крахмал, кунжутное масло, лимонный сок, сахар

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат Чука, роллы с водорослями чука

водоросли вакаме сушеные, соевый соус, масло оливковое, сахар, сок лимона, соль, перец красный, рис японский, нори, уксус, кунжут, сыр творожный, огурец свежий, имбирь маринованный, васаби

Людмила Трофимова

🍜 Салат чука с морепродуктами - японская кухня

маринованные водоросли вакамэ, кунжут, морской микс, лимон, соевый соус, вода, кунжутное масло, лимонный сок, крахмал, сахар

Лариса Кравцова🍀📸❤️

🍜 Салат чука с морепродуктами - японская кухня

Салат чука

сушёные водоросли вакаме, арахис, кунжутный урбёч, соевый соус, лимонный сок, вода от водорослей, горчица, сахар

Маришка

Салат Чука с яблоком

водоросли вакаме сушеные, яблоко, соевый соус, масло оливковое, сахар, сок лимона, кунжут, перец красный

Людмила Трофимова

Салат Чука с крабовыми палочками

водоросли хияши вакаме, соевый соус, сахар, кукуруза, огурец, майонез, кунжут, соль, палочки крабовые

Anastasiya Belka

Суп мисо с миникукурузой, лапшой удон, древесными грибами, водорослями и соевой спаржей

бульон овощное, лук, морковь, чеснок, мисо, фучж, водоросль вакаме, рисовая лапша, молодые кукурузные, древесный гриб, корень имбиря, чили, амарант, кунжут, сахар, лук зеленый, кинза

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Суп кимчи со свининой и древесными грибами моэр

свиная шея, вода, капуста кимчи, соус кимчи, соевый соус, сахар, яйца куриные, водросль вакамэ, грибы моэр

Еда от Еврейчика

Суп кимчи со свининой и древесными грибами моэр

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 8

Вакаме

Вакаме — это не просто морская водоросль, а настоящий суперфуд, который покорил кулинарный мир своей нежной текстурой и мягким, слегка сладковатым вкусом. Эти изумрудные водоросли, богатые йодом, кальцием и витаминами, станут идеальным дополнением к вашему рациону, особенно если вы ищете полезные и низкокалорийные ингредиенты. Вакаме чаще всего ассоциируется с японской кухней, где они входят в состав знаменитого супа мисо или освежающих салатов. Однако их универсальность позволяет экспериментировать: добавляйте их в роллы, гарниры к рыбе или даже в смузи для придания морского оттенка. Эти водоросли не только вкусны, но и полезны: они поддерживают работу щитовидной железы, улучшают метаболизм и укрепляют иммунитет. А благодаря быстрому приготовлению (достаточно просто замочить в воде) вакаме станут вашим секретным ингредиентом для здорового и стильного ужина. Попробуйте вакаме в разных вариациях — от классических азиатских блюд до современных фьюжн-рецептов, и откройте для себя новый уровень вкуса и пользы!