Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Овсянка

овсяных хлопьев, кипяток, мед, лимон, изюм, банан, тыквенные семечки, грецкий орех, семена чиа

Юлия

Творожные оладушки

творог, сметана, сахар, мука, яйца

Polly Ship

Фитнес печеньки

овсяные хлопья быстрого приготовления, большой банан, мед, изюм, кунжут

Галина @galina_recept 🇰🇿

Вареный омлет "Нежный"

яйцо, молоко, соль

Елена Вяльцева

Банановые панкейки

банан, яйцо, мука, сгущенка

Вкусные рецепты

Запечённый камамбер с овощами

камамбер, перец болгарский, помидор, базилик, соль, масло растительное, бальзамический соус

Рита

Омлет в микроволновке с помидорами и сыром🍳🍅🧀

яйца, сыр твердый, молоко, помидоры, соль, масло сливочное

Анна

Шакшука со свежими помидорами

яйца, масло растительное, помидоры, перец болгарский, чеснок, соль, паприка, кинза

Анна

Яйцо пашот (в пакете)

яйца куриные, вода

Марина

❤️ Гранола домашняя - идеальный завтрак

овсянка долгой варки, изюм, орехи, масло растительное, мед

Любовь

Омлет в тортилье

тортилья, яйца, колбаса, полутвердый сыр, перец сладкий, майонез, зелень, соль, перец, специи, масло растительное

Екатерина Стефанова

Протеиновые вафли

овсяные хлопья долгой варки, отруби, яйца, протеин, какао-порошок, кефир

Екатерина Иванова