вариант полезного обеда

свекла отварная , отварной картофель , лук зеленый , укроп , яблоко , масло растительное , лимонный сок

макаронные изделия , колбаса , лук , масло

баклажаны , зеленый горошек , перец , лук-порей , томаты , аджики зеленая , соль , специи

рыба , соль , перец , мука , масло растительное , морковь , лук , майонез

мясо , картофель , лук , майонез , сыр

капуста , помидор , перец болгарский , зелень , сок лимона , масло оливковое , смесь перцев , соль

капуста пекинская , кукурузы , перец болгарский , морковь , лук , соль , зелень

масло растительное , горчица зернистая , лимонный сок , соль , чеснок , яичный желток

отваренная гречка , грудка куриная , сметана , томатная паста , морковь , лук , вода , масло растительное , соль , перец , специи

творог , рисовая мука , яичный желток , сахар , соль

печень куриная , репчатый лук , сметана , соль , перец , специи

перец болгарский , помидор , китайская капуста , сельдерей , мандаринка , замороженное сырое варенье из крыжовника , соевый соус , масло оливковое