веган кюфта из фасоли киноа и кабачка под соусом из тыквенных семечек и петрушки

зеленая гречка, ржаная муки, рисовая мука, вода, соцветия брокколи, псиллиум, кокосовое масло, тахини, соль, лимонный сок

отваренная свекла, большие салатные, авокадо, замороженная смесь петрушки с авокадо, нарезанный замороженный лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец

отварная свекла, тофу, зеленый салат, смесь свежих петрушки с укропом, кружок нарезанного поперек грейпфрута, масло оливковое, мед, чеснок, лимонный сок

морковь, кольраби, корень сельдерея, больший зеленый салат, масло оливковое, лимонный сок, соль, зелёный лук в тарелку, замороженная смесь петрушки с укропом

красная чечевица, киноа, красные сладкие перцы, помидор, лук, чеснок, кокосовое масло, соль, специи

тофу, молотая овсянка, кокосовая стружка, соевое молоко, нарезанная смесь зелень петрушки с укропом, чеснок, масло канола, соль, мука

молодая капуста, огурец, укроп, петрушка, мята, лук зеленый, смесь семечек, подсолнечное, тыквенные, семена льна, кунжут, ароматное подсолнечное масло, лимонный сок, соль, перец

готовая рассыпчатая каша из киноа, нарезанная брокколи, лук, масло канол, смесь специй, соль

кабачок, морковь, лук, красная фасоль готовая, овсянка, измельченный укроп, сельдерей, они у меня в морозилке заготовлены, смесь нарезанных петрушки с укропом, тоже из морозилок, смесь специй, соль, я пользуюсь гималайская, масло

тыквенные семечки, сироп топинамбура

авокадо, банан, кокосовое молоко

баклажан, морковь, перец болгарский, чеснок, яблочный уксус, вода, петрушка, соль