avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Козинаки из тыквенных семечек (веган)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Козинаки из тыквенных семечек (веган)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
Очень вкусные козинаки. Готовятся быстро. Весь процесс приготовления занимает не много...
6
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
574
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры50 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквенные семечки 200 г
  • Сироп топинамбура/ агавы/мёд 3 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовить форму (противень), в которую будете выкладывать массу из семечек. Для этого я взяла форму для запекания и положила силиконовый коврик (коврик обязательно).
2
Семечки всыпать в сковороду. Нагревать на медленном огне до небольшой золотистости. Не передержите!
3
Добавить сироп (у меня топинамбура) и перемешать. Можно добавить мёд (если он густой, то, думаю, будет достаточно 1,5 ст.л. Если жидкий, то 2,5 ст.л).
4
Нагревать ещё около 30-40 сек, постоянно помешивая.
5
Выложить массу из семечек в подготовленную форму/ противень. Разровнять силиконовой лопаткой. Семечки сначала будут липнуть к ней, поэтому для удобства разравнивания можно смочить лопатку (ложку) кипятком. Но можно подождать, когда масса слегка остынет (около 1-2 мин) и тогда разравнять.
6
Оставить массу ненадолго остывать. Лучше, если масса немного ещё останется тёплой, чтобы было проще нареза́ть на ровные кусочки. Если дать полностью остыть, то потом при нарезке козинаки будут ломаться. Этот процесс (застывание) занимает не много времени, несколько минут.
7
Нарезать на кусочки, дать полностью остыть и можно подавать. Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2