Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киноа с брокколи и жареным луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#каша #пп #веган
20 минут
1 порция
Ингредиенты
- Готовой рассыпчатой каши из киноа 7 стол. л.
- Нарезанной брокколи 1 стак.
- Луковица 1
- Масла канола 2 стол. л.
- Смесь специй по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Отварить брокколи в течение 4-5 минут.
2
За время варки нарезать лук кубиками и поджарить на небольшом огне.
3
Добавить в сковороду брокколи и вместе с луком прогреть еще несколько минут. Посолить, добавить специи.
4
Затем положить киноа в тарелку, добавить содержимое сковороды.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5485
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
