Ребрышки BBQ
ветчина лайт из курицы и постной свинины
Стандартный поиск нашёл 4,367 рецептов
куриное бедрышко , индейка филе , желатин , соль , смесь перцев , сушеный чеснок
6 шагов
Екатерина
мясо курицы , соль нитритная , заменить обычная , аскорбиновая кислота , разрыхлитель , перец черный молотый , мускатный орех
10 шагов
Galina Sayfutdinova
тонкие свинины , варёная ветчина с расчётом на каждый мяса , сыр проволон с расчетом на каждый мяса , масло сливочное , соль , перец
2 шага
30-40 мин
Анастасия Бенини
Также ищут:
свинина лучше карбонад , ветчина , сыр , соль , перец , масло растительное
6 шагов
Ольга Четвергова
Простота ингредиентов и методов делает поджарку универсальным и доступным блюдом.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
тесто слоеное , грудка куриная , сыр , ветчина , салат , различные специи
3 шага
Оля
филе бедра , желатин , чеснок , соль , перец , горошек перец , лавровый лист
5 шагов
Ирина Гогарева
грудка куриная , филе куриного бедра , чеснок , ложка желатина , соль , перец черный молотый
7 шагов
1,5 ч + 12 ч
Любовь Попова
грудка куриная , морковь , желатин сухой , соевый соус , сушеный чеснок , перец белый
14 шагов
ЖИТЬ ВКУСНО!
куриное мясо , соль , перец , приправы , ледяная вода , приправы на ваш вкус
7 шагов
Елена Плешкова
куриное филе , чеснок , морковь , соль , перец , специи , пищевая желатин
3 шага
Aliya N🌳
филе грудки , печень куриная , ледяная вода , мед , соль нитритной , лук , молоко , сухое вино , морковь , перчик , смесь перцев , куркума
3 шага
natashka752.234
мясо курицы , шампиньоны отварные , соль , специи , желатин
1 шаг
Ольга🏃♂️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
