Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Желе из красной смороды с желатином
красная сморода в собственном соку, желатин, вода, сахар, лимон
recipe-author-avatar
Владимир Кашаев ✈
Желе из красной смороды с желатином
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Хлеб" из фарша с яйцом
фарш куриный, белый хлеб, сухари, приправы, соль, сырое яйцо, вареные яйца
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
"Хлеб" из фарша с яйцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Чизкейк" Авокадо-черника
орех грецкий, порошок какао, финики, кешью, черника, кокосовое молоко, мед, сок лимона, соль, авокадо, кокосовое масло, клубника, голубика
recipe-author-avatar
AIS
"Чизкейк" Авокадо-черника
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктовый блин ПП
молоко, мука рисовая, яичко, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Zinoviia Belmeha
Фруктовый блин ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Максим
слабосоленая семга, помидоры вяленые, перец печеный, огурец свежий, бальзамический соус, кунжут, помидоры свежие
recipe-author-avatar
Наталья Шалкина ✈
Салат Максим
award-icon award-icon award-icon award-icon
Люля-кебаб
грудка куриная, свинина, свиное сало, лук, перец черный, паприка, зира, соль, зелень
recipe-author-avatar
Шеф - повар Кремень ✈
Люля-кебаб
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мини пончики
кефир, яйцо, соль, сахар, сода, масло растительное, мука, глазурь, кондитерская посыпка
recipe-author-avatar
st_boos
Мини пончики
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусный пирог по рецепту Джейн Остин
масло сливочное, сахар, яйца, мука, мускатный орех, сухофрукты, цукаты, дрожжи « люкс » в брикете, молоко
recipe-author-avatar
Татьяна
Вкусный пирог по рецепту Джейн Остин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Холодный борщ
свекла, яйца, огурец, укроп, лук, лимион, соль, лавровый лист, чеснок, сметана
recipe-author-avatar
Шеф - повар Кремень ✈
Холодный борщ
award-icon award-icon award-icon award-icon
Морской красный окунь, запечённый в сметанном соусе
окунь, сметана, соль, перец черный, сушеный чеснок
recipe-author-avatar
Юлия А
Морской красный окунь, запечённый в сметанном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный кулич
пшеничная мука, сухихи дрожжи саф-момент, творог жирностью, сахар песок, сахарная пудра, яйца куриные, яичный желток, масло сливочное, молоко, изюм, цукаты, курага, соль
recipe-author-avatar
Александра Вейберг
Творожный кулич
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог с крольчатиной и грибами
слоено-дрожжевой теста, яйцо, лук, шампиньоны, крольчатина, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Elena Crepis
Пирог с крольчатиной и грибами

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!